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福建男篮小将孙岩松：1天吃4顿 方针100公斤


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“因为体型偏瘦，我的身体在对立方面比较吃亏<\/strong>。因而，我的方针便是在休赛期添加自己的体重和力气。”上赛季，福建浔兴股份男篮引进了多名年青球员，而来自于浙江男篮的孙岩松是在上赛季后半段才加盟球队的。现在，孙岩松已回归球队参加练习，他也将迎来在浔兴男篮的首个夏日休赛期。<\/p>

知道距离 方案添加体重<\/strong><\/p>

近来，记者来到奥林春天运动生活馆探营，福建浔兴男篮的队员们正在主教练朱世龙的指导下进行体能练习，而孙岩松也在力气练习区尽力地练习，汗水一滴一滴地从他的脸颊上滑落。<\/p>

完毕练习后，孙岩松告知记者，经过上赛季的竞赛，他不断总结，发现了本身与高水平运动员之间的距离，在身体对立方面需求要点进步。他说：“我现在的体重是96公斤左右，仍是太瘦了，在竞赛对立时很吃亏。因而，我定下了增重方案，方针是到达100公斤。想要添加体重，就得多吃一点，现在是1天吃4顿<\/strong>。”此外，他也给自己定下了添加力气的方针。除了惯例的体能练习外，他还针对性地在力气练习方面进行加练，并在往常多进行对立练习。<\/p>

孙岩松本年22岁，身高2.06米，司职前锋，技能特色非常全面，是CBA联赛中比较少见的三、四号位摇摆人类型球员。在青年队时期，孙岩松就展示出不俗的实力，这也让他成功当选U18国青男篮，一同在CBDL（中国篮球开展联赛）也有着亮眼的发挥。2018年，孙岩松正式升至浙江稠州金租男篮一队。本年2月，孙岩松正式转会加盟福建浔兴SBS篮球沙龙。<\/p>

首发出战 不满本身体现<\/strong><\/p>

上赛季第三阶段的竞赛中，刚刚加盟球队的孙岩松就成功获得了首发球员的身份，他的首战记载是6分4个篮板1次助攻，不过也有着2次失误和2次犯规。整个赛季，孙岩松合计进场7次，场均出战12.6分钟，获得3.1分2.1个篮板0.4次助攻0.3次抢断0.3个盖帽的场均数据。以一名新加盟球队的年青球员来说，可以直接首发出战，这足以阐明教练组对他的信赖与等待。<\/p>

不过，孙岩松对自己获得的成果并不满足。他说，感谢教练组对他的信赖，让他有时机在加盟球队之初就打上首发方位，但因为缺少联赛经历，他在前几场竞赛时都比较严重，呈现了几回失误，没有将个人特色发挥出来。<\/p>

从国青男篮到浙江男篮，再到加盟福建浔兴男篮，孙岩松有着自己的感触。他说：“曾经在国青男篮的时分，自信心比较重要，只需你敢抢敢拼，就有时机展示自己。而在CBA就不同了，强度更大、要求更严、技战术要求更多，在要害场次是不能呈现失误的。因而我在前几场竞赛都打得比较严重，后来才逐渐习惯。”<\/p>

关于接下来的方案，孙岩松说：“CBA联赛的对立强度比我之前在国青时更大<\/strong>，经过上赛季的总结，我也清晰了自己的方针，期望经过这个休赛期的练习让自己有更大的进步，下赛季我将把心态放平，一场一场所打好竞赛。”<\/p>

快速融入 喜爱晋江美食<\/strong><\/p>

“刚开端的时分，跑位会跟队友跑重，他们也不知道我的特色，默契还没有到达特别好。不过之后我会自动与队友交流，生活上也是聊一些练习场上的工作，融入得比较快。”孙岩松告知记者，虽然他是本年3月份才加盟福建浔兴男篮，但现在现已快速融入球队，与队友浑然一体，而且基本上融入球队系统傍边。<\/p>

跟着球队集训的开端，孙岩松也搬到了浔兴男篮的宿舍楼，与球队的其他球员住在一同。他说，往常我们都是一同到球馆练习，一同回食堂吃饭，做得最多的工作便是练习和歇息。没有练习组织的时分，孙岩松经常会自己到邻近的球场加练，“参加球队后，我的打法和方位有所改动，既有机会也有应战。此外，我的投篮才能还需求进步，也期望经过自己的尽力，能协助球队获得更多的成功。”<\/p>

练习之余，孙岩松也喜爱经过看电视剧和品美食来放松自己。他说，晋江有许多他喜爱的美食，不过，因为往常忙于练习，还没有时间到晋江周边逛一逛。<\/p>

（文/刘泽宇 秦越）<\/p>